- ¿Eres una persona libre, segura, confiada, auténtica?
- ¿Te quieres y aceptas tal como eres, con tus defectos y virtudes?
- ¿Aplicas las habilidades de la inteligencia emocional en tu vida diaria: la autoconsciencia, autocontrol, auto motivación, la empatía y habilidades de relaciones interpersonales?
- ¿Puedes reducir el estrés, conectarte con tus emociones, aplicar la comunicación no verbal, usar tu sentido del humor para enfrentar desafíos y resolver conflictos positivamente?
- ¿Te aceptas, respetas y valoras tal como eres?
- ¿Expresas abiertamente y de manera clara, directa y sincera, tus sentimientos, pensamientos y necesidades?
- ¿Recurres a la flexibilidad para adaptarte a los cambios en tu medio ambiente?
- ¿Resuelves efectivamente tus problemas?
¡Te invito a aplicar estas habilidades fundamentales de la inteligencia emocional en tu vida diaria y notarás cómo va aumentando tu amor propio, autoconfianza, aceptación y bienestar!
¡Atrévete a ser tu mismo/a! ¡Reconoce, acepta, aplica y demuestra todos tus dones y talentos! ¡Vive auténticamente y serás más feliz! ¡Disfrutarás tu vida y tus relaciones con los demás!
¡Qué disfrutes un lindo día!
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