¡Hoy comparto este mantra de sanación para ayudarte a enfrentar situaciones inesperadas, crisis sorpresivas, experiencias de vida y maestrías de aprendizaje personal que no viste venir! Ante este escenario, haz un ejercicio de respiración consciente y/o equilibrante, aquieta tu mente, […]
¿Conoces algún mantra para darte fe y esperanza en períodos de cambio e incertidumbre? Te invito a trabajar con este lindo mantra: «Suelto al cosmos, entrego, confío, fluyo, agradezco y bendigo». Lo aprendí con un sabio y muy querido profesor […]
¡Aquieta tu mente y escucha tu corazón, sigue la guía Divina que recibes a través de tu intuición! Para ayudarte, realiza un ejercicio de respiración consciente, repitiendo los siguientes mantras sanadores. Con cada inhalación y exhalación puedes decir: ¡Regálate un […]
En estos tiempos que estamos viviendo, es fundamental que conectes con tu cuerpo y Alma, que sientas paz, calma y serenidad. Puedes meditar recibiendo la hermosa Luz del Sol, disfrutar y agradecer la belleza y abundancia que te rodean, y […]
Aquí te cuento: El día 3 tuvimos un eclipse de luna y el portal 3 del 3. Mercurio estará retrógrado hasta el 20. Transmuta sus efectos con la Llama Violeta. Es un mes para planificar bien tus sueños, revisar tus […]
Te invito a trabajar con este hermoso mantra de Louise Hay que te ayudará. Cuando realices tu ejercicio de respiración consciente, puedes repetirlo con cada inhalación. Respira de manera lenta, profunda y regular, llénate de Luz, Amor y Paz. Y […]
Puedes buscar un lugar tranquilo, sin ruidos ni distracciones, encender alguna vela, incienso, usar esencias de aromaterapia, poner música relajante de alta frecuencia vibratoria y enfocarte en tu corazón. Respira profundamente unas 10 veces y responde: ¡Espero que Marzo, esté […]
¡Hoy te invito a trabajar con este lindo mantra que recibí al meditar! Te ayudará a recordar tu verdadera esencia, a llenarte de Amor, creer en los milagros y sanar. «Suelta y confía. Eres Luz, Paz y Amor Infinito, recuérdalo […]
¡Date el tiempo y espacio para vivir plenamente consciente, presente, y disfrutar el aquí y ahora! La vida pasa muy rápido y vas a querer aprovechar y disfrutar al máximo cada instante y experiencia que vivas. Las prácticas de Mindfulness […]