¿Cómo percibes el mundo que te rodea? ¿Es un lugar amable, seguro, amoroso, de colaboración, que promueve el bienestar? ¿Qué podrías hacer para que el mundo sea un lugar mejor para ti, tus seres queridos y quienes te rodean?
Te invito a adoptar una perspectiva compasiva, comprensiva, de ayuda y colaboración. A recuperar la fe, confianza, valentía, coraje, determinación, la fuerza de voluntad para enfrentar los desafíos y aprovechar tu capacidad de resiliencia para manejar las situaciones inesperadas y rescatar valiosos aprendizajes para tu Alma.
¡Aplica todas las estrategias de regulación emocional que sean necesarias para mantenerte vibrando alto: en Amor, paz, alegría, gratitud y esperanza. En post anteriores, compartí varias ideas que te ayudarán.
Hoy te dejo estas preguntas:
- ¿Por qué motivos te sientes agradecido/a?
- ¿Qué actividades podrías hacer para sentir alegría?
- ¿Qué o quiénes te provocan Amor Incondicional?
- ¿Qué pensamientos te ayudarían a sentir más esperanza, fe y seguridad?
- ¿Qué te inspira belleza, optimismo y alegría?
- ¿Qué te ayudaría a sentir más Paz?
Una vez que tengas las respuestas, ¡dedícate a ello!
Te sentirás mucho mejor, más tranquilo/a, con fuerza interior, podrás desarrollar tu sabiduría, vivir en armonía, con claridad y serenidad.
Durante el día, puedes hacer tu ejercicio de respiración consciente y trabajar con este hermoso mantra de Louise Hay. ¡Te sentirás en paz, con confianza y seguridad, recordando que estás rodeado/a y sostenido/a por el más profundo Amor Incondicional!
¡Qué tengas un lindo día con espacios de autoconocimiento y reflexión personal!
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!
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