- ¿Cómo te tratas? ¿Cómo es tu diálogo interno?
- ¿Qué cosas y frases te dices?
- ¿En cuáles temas sueles pensar durante el día?
- ¿Reconoces cómo te sientes y qué piensas sobre ti mismo/a?
- ¿Cómo hablas de ti con los demás?
- ¿Puedes ser una persona cariñosa, compasiva, paciente, comprensiva y amable contigo mismo/a?
¡Hoy y siempre trátate con Amor! ¡Sé amoroso/a, paciente y amable contigo!
Libérate de la autocrítica y exigencias innecesarias. Deja atrás los juicios, prejuicios y creencias limitantes que te hacen daño e impiden desplegar todo tu potencial.
Cuando realices tu práctica diaria de respiración consciente y/o meditación, puedes repetir este hermoso mantra de Louise Hay: «Sea lo que sea que me diga, hoy y siempre, me lo diré con Amor.»
Si te tratas con Amor, será más fácil para ti tratar a los demás de igual manera. Será un rasgo natural en ti, que además te ayudará a sentirte mejor y elevar tu vibración.
¡Qué disfrutes un lindo día y cualquier consulta, no dudes en contactarme! Estaré feliz de apoyarte en psicoterapia, coaching, mis programas y talleres.
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