¡Llevamos varios días recibiendo muchos Códigos de Luz Cristalina Solar, te invito a conectar con tu cuerpo y Alma y trabajar con este lindo mantra!
Es importante que medites recibiendo la hermosa Luz del Sol, que disfrutes y agradezcas la belleza y abundancia que te rodean, y todas las bendiciones en tu vida. Ábrete a sentir Paz, Amor Incondicional, confianza, esperanza, abundancia, alegría, equilibrio y bienestar.
Realiza un ejercicio de respiración consciente, repitiendo este hermoso mantra de Louise Hay: «El Amor es una fuerza poderosa. Tu Amor y el mío traen paz a la Tierra.»
¡El Amor es la energía más sanadora que existe y nos regala y enseña tanto! Ábrete a recibir milagros. Ámate incondicionalmente, ama y acepta a los demás. Comparte ese Amor y compasión con todos, la Humanidad lo necesita ahora.
Busca un lugar tranquilo y sin interrupciones, con Luz natural o artificial, puedes escuchar música de alta frecuencia vibratoria en 432 Hertz. Si prefieres, puedes meditar en la naturaleza.
Comienza a respirar profundamente, de manera lenta y regular, llevando el aire a todo tu cuerpo.
Inhala llenándote de Paz, Luz, Amor, alegría y gratitud, y exhala compartiendo esas emociones.
Respira así unas 7 a 10 veces y comienza a repetir con cada inhalación:
Llénate de esas hermosas emociones, compártelas con tus seres queridos y todo el planeta.
Cuando te sientas listo/a, abre tus ojos lentamente y vuelve plenamente consciente, a disfrutar el eterno presente, el aquí y ahora, en absoluta Paz, esperanza y Amor.
Reconoce cómo te sientes, de qué manera ha cambiado tu estado emocional, y practica cada día la meditación y respiración consciente. ¡Te ayudarán a relajarte y vivir en paz!
¡Qué disfrutes un hermoso día!
#psicoterapia #psicólogaclínica #espiritualidad #pazinterior #paz #aceptación #compasión #confianza
#gratitud #meditación #mindfulness #respiración #aquíyahora #disfrutatuvida #séfeliz #equilibrio
#amorincondicional #coaching #psicoterapiaonline #earthing #relajación #visualización #aquíyahora
Deja una respuesta