¡Hoy te invito a reflexionar sobre cómo puedes sentir Paz en tu vida!
Ralph Waldo Emerson tenía mucha razón: la paz es una sensación maravillosa que proviene de ti, de tu corazón y tu alma.
-¿Qué piensas, te dices o haces para sentir Paz en tu vida diaria?
-¿Meditas, respiras, aplicas mindfulness, haces Yoga, Pilates, Tai Chi?
-¿Qué te ayuda a sentir Paz y serenidad en tu vida?
-¿Qué o quiénes te inspiran esa profunda sensación de confianza, seguridad y serenidad?
– ¿En qué piensas, qué recuerdas o imaginas para sentir tranquilidad, seguridad y estabilidad en tu vida?
¡Existen distintas estrategias de mindfulness que pueden ayudarte a sentir Paz! Más adelante te contaré al respecto.
¡Que tengas un excelente día!
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