¡Feliz Año Nuevo! ¡Qué el 2023 esté lleno de Amor, Luz, Paz, alegría, esperanza, fe, salud, belleza, armonía, compasión, comprensión, sabiduría, claridad, equilibrio, abundancia, prosperidad, empatía, confianza, éxito y realización personal! ¡Espero que se cumplan todos tus sueños y aproveches […]
¡Te invito a trabajar con este precioso mantra para elevar tu frecuencia vibratoria y ayudarte a sentirte bien, a conectar contigo mismo/a, con tu alma, a aquietar tu mente, recibir toda la Luz y Amor de esta época y despedir […]
¿Qué agradeces de este año que ya termina? ¿Cuáles experiencias te ayudaron a crecer más? ¿Qué habilidades desarrollaste en todo ámbito de tu vida? ¿Cuáles fortalezas lograste aplicar, al enfrentar situaciones inesperadas o desafíos personales importantes? ¿Cuáles aprendizajes te marcaron […]
¡Ya se acerca un nuevo año! ¿Cómo te sientes en relación a todas las experiencias y aprendizajes vividos durante el 2022? ¿Qué evalúas positivamente? ¿Cuáles situaciones te permitieron aprender lecciones valiosas para tu vida y tu Alma? ¿Cuáles experiencias y […]
¿Cómo estás preparándote para despedir este año y darle la bienvenida al 2023? Te invito despedir el 2022 con gratitud por todos los aprendizajes, las experiencias y lecciones de vida que tuviste. ¡Ha sido otro año lleno de aprendizajes para […]
¡Esta frase de Louise Hay, me pareció maravillosa! «Ámate tanto como puedas, y todo en la vida, te reflejará ese amor y te lo devolverá.» ¿Te amas y aceptas incondicionalmente? ¿Reconoces todo el Amor que hay en ti y a […]
¿Qué te ha provocado alegría hoy? ¿Qué has hecho, qué has pensado, qué te has dicho para sentir felicidad, gratitud, goce y expansión? ¿Has sentido Paz, equilibrio, armonía y esperanza? ¿Qué te ayudó? ¿Meditaste, pasaste tiempo en la naturaleza, practicaste […]
«He llegado, estoy en casa, en el aquí, en el ahora. Soy firme, soy libre. En mí mismo me refugio.» Esta frase de Thich Nhat Hanh es preciosa y muy cierta: ¡en el aquí y ahora soy libre, estoy seguro/a, […]
¿Quieres comenzar este día con un lindo ejercicio de meditación? Cierra tus ojos e inhala lentamente, de manera profunda, llenándote de luz y energía, sostén el aire 2 segundos y exhala lentamente. Repite unas 10 respiraciones, y con el foco […]