Durante este mes hemos estado recibiendo muchos Códigos de Luz Cristalina Solar, frecuencias vibratorias muy elevadas, que conllevan activaciones del ADN energético y de nuestro cuerpo físico, emocional, mental y energético. Se actualiza nuestro sistema de chakras, nuestro sistema nervioso […]
¿Te das el tiempo y espacio necesarios para descansar, conectar contigo, con tu cuerpo, tus necesidades, sueños, deseos, con tu Alma y la Divinidad? Las respuestas que buscas siempre están en tu corazón, en tu intuición, que es la voz […]
Hoy quise compartir contigo esta hermosa frase de Maya Angelou: «Que nada apague la luz que brilla desde tu interior». Cada día, sale al mundo con confianza, amor y seguridad, a brillar con todos tus dones y talentos, a dar […]
Cuidarte es amarte, escucharte realmente, conectar con tu cuerpo, mente y Alma. Este test te ayudará a evaluar 4 áreas del autocuidado: tu autoconsciencia al cuidarte, cómo cuidas tu Alma y vida espiritual, tu regulación emocional y manejo del estrés. […]
¡Anota 10 actividades o experiencias que puedas hacer hoy para sentir más alegría, gratitud, felicidad, esperanza, realización y optimismo en tu vida, y hazlas! Recuerda ser feliz en el momento presente, en el eterno aquí y ahora, reconociendo los pequeños […]
Eleva tu frecuencia, vive desde el Amor Incondicional y conecta contigo. Te invito a hacer un lindo ejercicio de respiración consciente. Siéntate en un lugar iluminado, tranquilo y silencioso. Enfócate en respirar de manera lenta, profunda, regular. Inhala llenándote de […]
¿Para meditar, distraerte, sanar, respirar conscientemente, conectar con la naturaleza y los preciosos regalos que nos entrega la Madre Tierra? ¡Te invito a relajarte, a bajar el ritmo, a enfocarte plenamente consciente en el aquí y ahora! ¡A sentir paz, […]
¡Te invito a vivir desde la Presencia Plena: en el aquí y ahora, estando consciente de ti, de tus necesidades, sueños, tu vida emocional, tus creencias, y así abrirte a ser feliz y efectivamente disfrutar cada instante de tu vida! […]
Soy psicóloga clínica acreditada, especialista en psicoterapia. Te ayudo a través de mis talleres, programas, psicoterapia y coaching, mi Podcast, grupo de Telegram y mi Blog. Trabajando conmigo, podrás conocerte mejor, comprender y regular tus emociones, sentirte realizada, descubrir qué […]