Lo primero que debes tener en mente, es que para estudiar y aprender con éxito, debes tener ganas de hacerlo, manteniendo una actitud positiva y abierta. Para que el aprendizaje sea significativo y profundo, debes sentir la necesidad de aprender […]
Primero considera que todas las evaluaciones académicas generan niveles de ansiedad, ya que constituyen situaciones desafiantes, en las cuales debes demostrar que aprendiste los conocimientos vistos en cada curso. Lo importante es que esos niveles de ansiedad permanezcan en niveles […]
Al ingresar a la Universidad te enfrentarás constantemente a trabajos de lectura y redacción, para los cuales no importará sólo qué tan bien lees, sino que es preciso que desarrolles excelentes habilidades de escritura, que serán fundamentales para tu desempeño […]
Enfocarte y concentrarte para conseguir tus metas o realizar ciertas tareas, puede ser todo un desafío en esta época, en la cual vivimos un día a día acelerados, en que acostumbramos actuar en base a nuestros hábitos, sin reflexionar mucho […]
La desconcentración es una de las dificultades más comunes a la hora de estudiar y suele generar preocupación o malestar emocional, dado que es una de las habilidades básicas para conseguir un aprendizaje profundo o significativo. Es importante que distingas […]
¿Quieres motivarte a estudiar, organizarte mejor para aprender y no sabes cómo hacerlo? A continuación, encontrarás una serie de sugerencias que podrán ayudarte. Crea un horario flexible, que te permita abarcar los compromisos que tienes en distintos ámbitos de tu […]
Los estudios en psicología educacional, demuestran que la motivación es una actitud fundamental a la hora de estudiar, conseguir un aprendizaje significativo y tener éxito en el ámbito académico. ¿Tienes problemas para motivarte? ¿Te cuesta decidirte y sentarte a estudiar? […]
Además del tratamiento psicofarmacológico, existen varias estrategias que puedes utilizar para organizarte mejor. Melinda Smith y Jocelyn Block (2010) han sistematizado una serie de estrategias que podrán ayudarte a manejar esta condición. A continuación encontrarás una descripción de ellas, para […]
¿Te sucede que a veces te distraes fácilmente, y te cuesta enfocarte en las clases y charlas a las cuales asistes? ¿Sientes que debes realizar muchas actividades y es difícil ponerte al día? ¿Sueles olvidar aniversarios y fechas importantes? O […]