¡Hoy te invito a darte un espacio para evaluar, reconocer, asumir y aceptar los cambios que estás experimentando en tu vida ahora! Ayúdate respondiendo las siguientes preguntas:
- ¿Cómo te has sentido con los cambios que has tenido que experimentar en tu vida durante este año?
- ¿Cuáles habilidades y fortalezas te han ayudado a aceptarlos y seguir adelante?
- ¿Qué estás haciendo para acostumbrarte mejor a los cambios en tu rutina diaria?
- ¿Qué actividades sueles realizar para tu autocuidado y bienestar? ¡En post anteriores, hemos visto hartas ideas, te invito a revisarlos para inspirarte!
- ¿Cuáles son tus creencias respecto a tu futuro, tus sueños y la vida que deseas manifestar?
- ¿Qué cosas te dices para sentirte mejor?
- ¿Cuáles creencias te ayudan, te dan alegría, fe, esperanza, inspiración, confianza y motivación?
- ¿Existen personas en tu vida que sirvan de modelo o ejemplo para ti? ¿Cuáles de sus comportamientos, creencias y actitudes te ayudan?
- ¿Qué actividades realizas para sentir emociones positivas de alta vibración energética, tales como Amor, Paz, alegría, esperanza, fe, compasión, gratitud, aprecio, etc.?
- ¿Quiénes en tu vida te ayudan a sentirte bien, a vibrar alto y facilitar esta experiencia?
- ¿Estás leyendo algún libro inspirador?
- ¿Qué música escuchas para elevar tus sentimientos? ¿Mantras, música en 432 Hertz?
- ¿Estás meditando a diario, aplicando Mindfulness, Earthing, respiración consciente, journaling, Yoga, gemoterapia, aromaterapia, arte terapia? ¿Qué haces para mimarte y sentirte bien?
- ¿Te das un espacio de encuentro contigo mismo/a? ¿Conectas con las necesidades de tu cuerpo y tu Alma?
¡Espero que sí y que estas preguntas te ayuden!
Cualquier consulta, no dudes en contactarme. Puedo ayudarte a través de sesiones de Coaching, psicoterapia, talleres y Meditación de Sanación en la Luz.
¡Qué tengas un hermoso día!
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