Hoy comparto esta hermosa reflexión de Jeanne Ruland para recordarte que eres Luz y Amor. ¡Tú eres el Amor y la resplandeciente Luz Divina encarnadas aquí, en la Madre Tierra!
«Sé como el Sol. Quédate en el centro del Ser e irradia Luz a toda vida y toda la vida, te dará su fuerza.»
Jeanne Ruland
Te invito a trabajar con este hermoso mantra para conectar con tu Divinidad, con tu maravillosa Luz interior, tu Paz, esperanza, gratitud y Amor Incondicional.
- ¿Te amas, aceptas y te gusta cómo eres?
- ¿Crees que mereces amarte y recibir Amor? ¿Te reconoces como un canal para la Luz y el Amor Divino en la Tierra?
- ¿Qué te comprometes a hacer para entregar y compartir toda la Luz y el Amor que ya eres?
¡Reconoce todas las formas en que mereces ser amado/a y todos los beneficios de mostrar tu Luz, de sentir y expresar Amor Incondicional hacia ti y quienes te rodean!
Realiza un ejercicio de respiración equilibrante, inhalando en 8 segundos, reteniendo el aire 8 segundos, exhalando en 8 segundos y quedándote en el vacío 8 segundos más.
En cada paso de la respiración, repite:
- «Desde el centro de mi ser, irradio toda mi Luz.»
- «Me amo y acepto tal como soy ahora, merezco amarme».
- «Amo y honro mi Luz Interior.»
- «Soy digno/a de ser amado/a y entregar Luz y Amor».
- «Me encanta ser yo y comparto toda la Luz y Amor que vine a entregar.»
- «Soy una persona feliz, amorosa, compasiva, empática, sana, auténtica y amable.»
- «Me siento realizada/o y disfruto cada momento de mi vida».
- «Reconozco y valoro toda mi Luz, paz, Amor, mis dones, cualidades y talentos.»
Luego responde lo siguiente:
- ¿Cómo es o ha sido cierta cada una de estas afirmaciones en mi vida?
- ¿Cómo podrían convertirse en una realidad?
- ¿Qué me comprometo a hacer para mejorar mi imagen y confianza personal?
- ¿Qué me comprometo a hacer para amarme y aceptarme más?
- ¿Qué haré para demostrar mi Luz y Amor a los demás?
Al finalizar, analiza cómo te sientes, cómo es tu diálogo interno, que sucedió con tu sensación de Paz y Amor. ¡Te sentirás muy bien!
¡Espero que disfrutes este ejercicio y que tengas un lindo día!
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme! Estaré feliz de ayudarte.
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