- ¿Con qué intención, actitud y mentalidad comenzaste a vivir este día?
- ¿Con Amor, gratitud, esperanza, optimismo, alegría, gozo, confianza, compasión, empatía, serenidad?
¡A cada instante puedes elegir cómo te quieres sentir, en qué te quieres enfocar, cuáles emociones te gustaría experimentar, cuáles creencias te ayudarán a regular tus emociones, a sentir confianza y seguridad, a creer en ti y cumplir tus sueños!
¡Comienza cada día con una actitud alegre, positiva, inspirada, esperanzada!
¡Todos podemos hacerlo, aunque en un principio te parezca algo difícil! ¡Para ayudarte recurre a toda tu fuerza de voluntad, elige cómo te quieres sentir, trae a tu mente recuerdos de experiencias alegres y positivas, reconoce todo lo que tienes para agradecer en tu vida, todos los recursos, milagros, sincronías y oportunidades. Recurre a toda tu confianza y poder personal!
¡Vive desde la Consciencia Plena, usando todos tus sentidos, con la disposición de soltar el control, fluir con tus experiencias de vida, relajarte y gozar al máximo cada día!
¡Medita, respira conscientemente, aplica Mindfulness, Earthing, dedícate a tus hobbies, escucha mantras y música relajante, practica Yoga, haz ejercicio físico, canta, baila, mueve tu cuerpo y energías!
¡Conecta contigo, con tu corazón y tu Alma! ¡Reconoce lo que sientes, quieres, necesitas y deseas conseguir!
¡Recurre a todos tus dones, cualidades, habilidades, fortalezas y talentos para salir al mundo y cumplir tus sueños! ¡Cuando te lo propones, nadie puede detenerte! ¡Vive tu vida libremente, disfruta y sé feliz!
Para más consejos de salud mental, autocuidado y bienestar, te invito a revisar los links disponibles en mi bio: encontrarás enlaces a mi blog, mi web www.priscillaharcha.com, podrás descargar un hermoso set de Meditaciones de Sanación en la Luz y el Workbook para amarte más y potenciar tu autoestima!
¡Qué disfrutes una linda tarde!
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