¿Te das el tiempo y espacio necesarios para descansar, conectar contigo, con tu cuerpo, tus necesidades, sueños, deseos, con tu Alma y la Divinidad? ¡Las respuestas que buscas siempre están en tu corazón!
Aquiétate, conéctate contigo mismo/a, respira de manera lenta, profunda, regular. Llénate de Paz, Amor, compasión, gratitud, felicidad, claridad, confianza, fe, esperanza, optimismo y sabiduría.
¡Date el tiempo y espacio para respirar profundamente y meditar, aquietar tu mente y escuchar tu corazón y tu Alma!
Si tienes dudas o inquietudes y no sabes cómo resolverlas, conecta con tu corazón, respira lentamente y pide recibir las comprensiones y respuestas que necesitas para llevar una vida feliz, plenamente consciente y avanzar, para sanar lo que necesites y cumplir tu misión en esta vida.
Recuerda practicar los ejercicios de meditación que he compartido en post anteriores y los que están en mi Canal de YouTube y en mi grupo de Telegram.
¡Te ayudarán a sentir paz y podrás comenzar a vivir enfocándote en el momento presente, en el eterno aquí y ahora, en el cual no existen preocupaciones ni inquietudes!
A medida que practiques a diario, podrás sentirte con paz interior, enfocado/a, inspirado/a, realizado/a, más feliz y así estarás en mejores condiciones para cumplir tus sueños!
¡Anímate a aplicar Mindfulness en tu vida diaria, date un espacio de conexión con tu Yo Superior, tu corazón y tu Alma, y tendrás nuevas ideas y comprensiones que te ayudarán a vivir tu vida en armonía, plenamente consciente, con más paz, belleza y bienestar!
Cualquier consulta, me envías un mensaje. Estaré feliz de ayudarte en psicoterapia, coaching, mi Membresía, programas y talleres.
¡Qué tengas un hermoso fin de semana!
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