¡Llénate de alegría, goce y expansión!

• ¿Qué te daría alegría hoy?

• ¿Qué harías, qué pensarías, qué te dirías para sentir felicidad, gratitud, goce y expansión?

• ¿Qué te ayudaría a sentir Amor, Paz, equilibrio emocional, estabilidad, armonía y esperanza?

• ¿Vas a meditar, pasar tiempo en la naturaleza, practicar Earthing, Yoga, Mindfulness, harás algún ejercicio de relajación o respiración consciente? ¿Vas a escuchar música de alta frecuencia, mantras de sanación, a hacer ejercicio, dedicarte a tus hobbies, vas a usar esencias de aromaterapia, a aplicar gemo y/o arte terapia?

• ¿Qué te comprometes a hacer para sentirte bien hoy? ¡Sin culpas, sin exigencias ni complicaciones!

• ¿Qué te comprometes a hacer para sentir Amor, alegría, paz, equilibrio, esperanza, abundancia, optimismo y confianza?

¡Tu vida está sucediendo aquí y ahora! ¡Mereces disfrutar cada instante y ser feliz!

¡Haz el compromiso de vivir plenamente consciente, de amarte y aceptarte, de darte un espacio de encuentro contigo mismo/a, para distraerte, relajarte, sentir esperanza y alegría!

¡La vida es para ser felices y sentirse bien! ¡Las prácticas de autocuidado y bienestar son fundamentales! ¡Te invito a incluirlas en tu vida de manera amorosa, consciente y compasiva, escuchando las necesidades de tu cuerpo y tu Alma!

¡Sin importar las circunstancias externas, intenta conectar con tu corazón, sentir paz, gratitud y Amor, disfrutar cada precioso instante, cada aprendizaje de vida!

¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme! ¡Estaré feliz de apoyarte!

¡Qué disfrutes un lindo fin de semana!

#meditación #mindfulness #respiración #pazinterior #meditación #relajación #visualización #aquíyahora #coaching 

#psicoterapiaonline #equilibrioemocional #inteligenciaemocional #autocuidadoybienestar #elevatuvibración #séfeliz 

#disfrutatuvida#aceptación #compasión #confianza #gratitud #fluye #ámate #suelta #confía