¿Sabías que las afirmaciones son una excelente manera de potenciar tu sanación y bienestar? Te invito a realizar esta actividad con mantras de Louise Hay, convirtiéndolos en preguntas, para que así realices el trabajo más efectivo. ¡Aquí van!
- «Estoy seguro/a y a salvo en todo momento, rodeado/a de Amor y éste siempre me protege». ¿Cómo ha sido esto cierto en mi vida?, ¿cuándo me he sentido seguro/a?, ¿cuándo he sentido afecto y amor?, ¿cómo ha sido esa experiencia para mí?
- «Estoy lleno/a de energía, entusiasmo y vitalidad». ¿Cuándo me he sentido así?, ¿qué me ayudó a sentir esa energía, motivación y vitalidad?
- «Mi cuerpo sana con rapidez y eficiencia».»Trato muy bien a mi cuerpo, lo amo, acepto y respeto». ¿Cómo han sido mis sanaciones?, ¿cuándo he sanado rápidamente?, ¿qué me ayudó?, ¿qué hice para sentirme bien?, ¿de qué manera me demuestro que me amo, acepto y respeto tal como soy?
- «Mi mundo es seguro, me siento seguro/a y vivo en Paz». «La vida me quiere y apoya».¿Cuándo he sentido que mi mundo es seguro y que la vida y el universo me apoyan?, ¿qué me ha ayudado a sentir Paz?, ¿cuándo la he sentido?, ¿qué me comprometo a hacer cada día para seguir sintiendo paz?
- «Permito que la vida fluya por mi cuerpo». ¿Qué hago para cuidar mi energía y permitir que fluya libremente, ayudándome a sentirme bien y conseguir mis sueños?
- Para cada día: «me quiero, me valoro, me acepto y me doy permiso para estar sano/a siempre».
¡Espero que este ejercicio te ayude a sentirte mejor y sanar lo que desees, para que puedas avanzar y ser más feliz cada día! Cualquier consulta, no dudes en contactarme.
¡Qué tengas un lindo día!
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