Meditación para agradecer todo el Amor que existe en tu vida

¡Hoy te invito a meditar con este hermoso mantra de Louise Hay: «Agradezco profundamente todo el Amor que hay en mi vida»!

¡Conecta contigo mismo/a, con tu Alma, aquieta tu mente y recibe toda la Luz! ¡Disfruta cada instante de tu vida, con consciencia plena, usando todos tus sentidos! ¡Respira conscientemente, llénate de Luz y energía, y anda a cumplir tus sueños!

¡Medita recibiendo la hermosa radiación del Sol, disfruta y agradece la belleza que te rodea, y todas las bendiciones en tu vida! ¡Siente Paz, Amor, esperanza, alegría, optimismo, abundancia y bienestar!

Puedes hacer un ejercicio de respiración consciente, repitiendo este hermoso mantra: «Agradezco profundamente todo el Amor que hay en mi vida».

Elige un lugar especial, tranquilo y sin interrupciones, con luz natural o artificial. Puedes crear un altar con cristales, velas, inciensos, e imágenes de figuras sagradas para ti. Y colocar música de alta frecuencia vibratoria en 432 Hertz.

Y comienza a respirar profundamente, de manera lenta y regular, llevando el aire a todo tu ser.

Inhala llenándote de Paz, Luz, Amor, alegría y gratitud, y exhala compartiendo esas emociones.

Respira así unas 7 a 10 veces y comienza a repetir con cada inhalación:

• «Agradezco todo el Amor que hay en mi vida».
• «Me amo y acepto tal como soy».
• «Siento compasión hacia mí y quienes me rodean.»
• «Todo está bien en mi vida.»
• «Siento Paz, gratitud y Amor Incondicional.»
• «Creo y vivo la vida de mis sueños».
• «Me sostiene el más hermoso y profundo Amor Incondicional.»
• «Siento una maravillosa sensación de alegría, fe, esperanza, confianza y Paz interior».

Llénate de esas hermosas emociones, compártelas con tus seres queridos y todo el planeta.

Cuando te sientas listo/a, abre tus ojos lentamente y vuelve plenamente consciente, a disfrutar el eterno presente, el aquí y ahora, en absoluta Paz y Amor.

¡Reconoce cómo te sientes, cómo ha cambiado tu estado emocional, evalúa tu sensación de amor propio y de amor hacia los demás! ¡Si lo deseas, haz el compromiso de meditar a diario, te sentirás tan bien!

¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!

¡Qué disfrutes un hermoso fin de semana!

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