¡Me encanta meditar en las mañanas, recibiendo su preciosa radiación! Me llena de fuerza, energía, vitalidad, claridad.
Comienza cada día con algún ejercicio de respiración equilibrante y/o consciente, llenándote de Luz, Amor, Paz, alegría, esperanza, gratitud.
Te invito a meditar en la naturaleza, disfrutando la flora y fauna que te rodean. Escuchar el canto de las aves en la mañana es maravilloso, da tanta Paz, alegría y tranquilidad.
La Madre Tierra nos regala tanto. Y nos asiste cada día, nos sostiene y permite enraizarnos.
Practica Earthing cada día: camina descalzo/o sobre el pasto, disfruta el movimiento de las hojas y árboles, la suave brisa, las flores y arbustos, abraza un árbol. Es profundamente sanador. Compruébalo y cuéntame cómo ha sido tu experiencia.
En mi Membresía te enseño diversas prácticas de Mindfulness, meditación, visualización, respiración consciente, journaling, Earthing, autocuidado y bienestar para ayudarte a sanar en mente, cuerpo y Alma.
Desde el link en mi bio @priscillaharcha puedes descargar gratuitamente, un maravilloso set de 4 meditaciones de Sanación en la Luz y un precioso Workbook para tu Autoestima y confianza personal. Puedes responder el test y acceder a la Masterclass de Autocuidado y bienestar, escuchar mi Podcast y meditaciones en YouTube y revisar los post de mi blog. ¡Espero que los disfrutes!
Cualquier consulta, me envías un mensaje. Estaré feliz de ayudarte.
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