Hoy te invito a trabajar con este lindo mantra de Louise Hay: «El Amor está presente en todas mis relaciones e interacciones». Repítelo con intención al realizar tu ejercicio de respiración consciente y durante el día. Y luego responde:
- ¿Cómo te das cuenta que existe un Amor Incondicional profundo y sincero?
- ¿Eres capaz de abrir tu corazón y tu Alma para compartir tu auténtica forma de ser con quienes te rodean? ¿Expresas tus sentimientos, ideas, necesidades, creencias, preferencias, expectativas y proyectos a futuro?
- ¿Cuáles gestos de Amor, cariño y ternura reconoces y valoras más?
- ¿Cómo demuestras y recibes Amor? ¿Qué te ayuda a mostrar tus verdaderos sentimientos con confianza y sinceridad?
- ¿Estás plenamente consciente y presente, al relacionarte con tus seres queridos? ¿Prestas atención a sus emociones, intereses y necesidades? ¡Tu Amor y presencia plena es el regalo más valioso que les puedes dar!
- ¿Les demuestras abiertamente tu cariño e interés, preguntándoles cómo están, cómo se sienten, qué necesitan, ofreciendo tu apoyo cuando es necesario?
- ¿Les envías mensajes durante el día para saber cómo están o para celebrar experiencias importantes en sus vidas? ¿Recibes el mismo trato a cambio? La disponibilidad, reciprocidad, compromiso y dedicación, son fundamentales para las relaciones interpersonales saludables.
- ¿Cómo cuidas tus relaciones interpersonales, amorosas, sociales, familiares, laborales? ¿Necesitas hacer algún cambio para mejorar? ¿Cuáles cambios te comprometes a hacer?
- ¿Necesitas expresar claramente tus emociones, poner límites saludables, necesitas eliminar relaciones que no están siendo sanas para ti, en las cuales no percibes un interés genuino, cariño, amor, tiempo y dedicación? Prioriza tu bienestar emocional y deja ir las relaciones dañinas, para abrirte a recibir todo el cariño, ternura, respeto, admiración y el Amor que sí te mereces, en un ambiente cálido, sincero, contenedor y muy sanador.
Existen personas muy sanadoras, dispuestas a amarte tal como te mereces. Si ya están en tu vida, agradéceles y hazles ver lo importantes que son. Cualquier consulta, me envías un mensaje.
¡Qué tengas un lindo día!
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