«¿Buscas la alegría en torno a ti y el mundo? ¿No sabes que sólo nace en el fondo de tu corazón?» Rabindranath Tagore. ¡Hoy te propongo responde estas preguntas que te ayudarán a sentirte más feliz, optimista y esperanzado/a! ¿Te […]

Retomando la línea del artículo anterior, me gustaría invitarte a realizar un viaje de autoconocimiento. El Centro de Asesoramiento de la Universidad de Minnesota publicó en su sitio web un inventario con preguntas para ayudarte a reflexionar y conocerte mejor.  […]

“La vida sólo me trae buenas experiencias, estoy abierta a cambios nuevos y maravillosos.” Louise Hay Hace una semana, una de las más grandes escritoras y expositoras del autocuidado y del bienestar, Louise Hay, trascendió su existencia en este mundo, […]

La autoestima es la imagen que tienes de ti mismo, cuánto te quieres y te valoras. Una autoestima elevada es fundamental para que puedas sentirte bien, realizada(o) a nivel personal, social, académico, laboral. Se relaciona con la confianza que tienes […]