Hace unos años escribí un artículo con consejos para cuidarse, llevar una vida saludable que permita alcanzar mayores niveles de bienestar y realización personal. Dado el estrés que conlleva la vida posmoderna, especialmente durante el mes de Marzo, con el […]

¿Te has preguntado alguna vez cómo te ves a ti misma(o)? ¿Te gusta tu forma de ser? ¿Te quieres? ¿Eres capaz de reconocer las cualidades positivas que te han permitido conseguir tus logros y metas? La respuesta a estas preguntas […]

Siguiendo una línea diferente, algunos investigadores comenzaron a utilizar las ideas de John Bowlby como un marco para comprender la naturaleza y etiología del amor y la soledad en la adultez (Fraley y Shaver, 2000). Actualmente existen al menos dos […]