“El perdón es una decisión, no un sentimiento, porque cuando perdonamos no sentimos más la ofensa, no sentimos más rencor. Perdona, que perdonando tendrás paz en tu alma y la tendrá el que te ofendió.” Madre Teresa de Calcuta En […]
Durante tu vida personal, universitaria y profesional, necesitarás aprender a trabajar bien en equipo. En el ámbito laboral, es probable que debas trabajar con equipos multidisciplinarios, demostrando flexibilidad, comunicación efectiva, capacidad de liderazgo, empatía, inteligencia emocional, generosidad, tolerancia a la […]
La vida universitaria implica múltiples novedades y cambios en tu vida diaria. Estos cambios suelen coincidir con un período de modificaciones en el ciclo vital individual y familiar. Existen diversos temas relacionados con el desarrollo de tu familia que pueden […]
Superar un divorcio o una separación matrimonial es un proceso complejo, que implica un duelo que afecta a cada miembro de la familia, incluyendo a la pareja, sus hijos, y a la familia extensa. Cada uno lo vive de manera […]
En algunos momentos, de manera inevitable, todos los seres humanos enfrentamos conflictos en nuestras relaciones amorosas e interpersonales. Para tener una relación satisfactoria, es recomendable que reconozcas a tiempo cuáles dificultades enfrentas en tu relación y que apliques las estrategias […]
Probablemente, luego de haber experimentado una relación afectiva conflictiva o una ruptura amorosa, te has preguntado cómo es una relación saludable de pareja, qué características tiene y cómo desarrollarlas, y hoy hablaremos sobre este tema. El primer rasgo que caracteriza […]
Los conflictos son propios de las relaciones humanas, y suceden de manera bastante común en las relaciones interpersonales, en distintos ámbitos (interpersonal, amoroso, académico, laboral, etc.). Por más que desees evitarlos, es más realista asumir que probablemente en algún momento […]
La comunicación es una habilidad fundamental en el ámbito de las relaciones interpersonales, desde que nacemos necesitamos comunicarnos para satisfacer nuestras necesidades y sobrevivir. En un principio, nos comunicamos con señales no verbales, con gestos de alegría, tristeza, sorpresa, temor, […]
Los expertos en psicología definen la Asertividad como la habilidad que tenemos los seres humanos para expresar honestamente nuestros sentimientos, necesidades, opiniones, actitudes, creencias y derechos, con tranquilidad, haciendo valer nuestros derechos y respetando los de quienes nos rodean. […]