Te invito a reflexionar: – ¿Qué actitud adoptas al relacionarte con tus seres queridos y con quienes te acompañan cada día? – ¿Eres una persona empática, compasiva, comprensiva con las necesidades, emociones, creencias, comportamientos, actitudes y opiniones de quiénes te […]

“La vida sólo me trae buenas experiencias, estoy abierta a cambios nuevos y maravillosos.” Louise Hay Hace una semana, una de las más grandes escritoras y expositoras del autocuidado y del bienestar, Louise Hay, trascendió su existencia en este mundo, […]

La autoestima es la imagen que tienes de ti mismo, cuánto te quieres y te valoras. Una autoestima elevada es fundamental para que puedas sentirte bien, realizada(o) a nivel personal, social, académico, laboral. Se relaciona con la confianza que tienes […]

¿Te has preguntado alguna vez cómo te ves a ti misma(o)? ¿Te gusta tu forma de ser? ¿Te quieres? ¿Eres capaz de reconocer las cualidades positivas que te han permitido conseguir tus logros y metas? La respuesta a estas preguntas […]

«La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con las pequeñas cosas que ocurren todos los días». Benjamín Franklin Te has realizado esta pregunta alguna vez: “¿Qué es la felicidad […]

Chile es un país sísmico por naturaleza y en ocasiones, estamos expuestos a catástrofes naturales de diversa índole, desde terremotos y tsunamis, hasta erupciones volcánicas e incendios forestales. Cuando un país sufre una catástrofe natural de proporciones importantes, como nos […]