- ¿Estás disfrutando tu vida? ¿Qué estás haciendo cada día para sentirte más feliz, alegre, realizado/a?
- ¿Reconoces y disfrutas la naturaleza y belleza que te rodean? ¿Todos los regalos que re da la Vida? ¿Notas las oportunidades, recursos, sincronías inesperadas y bendiciones que te da la Vida?
- ¿Te das un espacio para relajarte, divertirte, deshacerte del estrés?
- ¿Practicas diariamente Mindfulness, respiración consciente y/o equilibrante, meditación y relajación, Earthing, journaling, Yoga, danza, deportes?
- ¿Llevas un diario de vida que te ayude a analizar, reflexionar y tomar consciencia sobre tus emociones y experiencias de vida?
- ¿Tienes un diario de gratitud en el cual plasmar todas las bendiciones que recibes cada día?
¡Te invito a incorporar estas prácticas en tu vida diaria! Yo las he aplicado por años y disfruto todos sus beneficios. ¡Verás cómo mejora tu estado de ánimo, reduces tus niveles de estrés y aumenta tu bienestar y calidad de vida!
Para más información, revisa mi bio @priscillaharcha encontrarás el link a mi web, mi blog, mi canal de YouTube y mi Podcast, podrás acceder a un hermoso set de Meditaciones de Sanación en la Luz, al Workbook para tu potenciar tu autoestima y obtener los recursos de apoyo más efectivos para ti.
¡Cualquier consulta, me envías un mensaje! ¡Estaré feliz de ayudarte a través de psicoterapia, Coaching, mi Membresía, programas y talleres! Envíame un mensaje para más información.
¡Qué disfrutes un lindo día!
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