¡Te invito a darte un espacio para analizar, elaborar, asumir y aceptar los cambios que estás experimentando en tu vida! Y para ayudarte, te propongo responder las siguientes preguntas:
- ¿Cómo te has sentido con los cambios que has tenido que experimentar en tu vida este año?
- ¿Cuáles habilidades y fortalezas te han ayudado a aceptarlos y seguir adelante?
- ¿Qué estás haciendo para acostumbrarte mejor a los cambios en tu rutina diaria?
- ¿Qué actividades sueles realizar para tu autocuidado y bienestar? ¡En post anteriores, hemos visto hartas ideas, te invito a revisarlos para inspirarte!
- ¿En qué piensas para facilitar el proceso que estás viviendo?
- ¿Qué cosas te dices para sentirte mejor?
- ¿Cuáles creencias te ayudan, te dan alegría, fe, esperanza, confianza, entusiasmo e inspiración?
- ¿Existen personas en tu vida que sirvan de modelo o ejemplo para ti? ¿Cuáles de sus comportamientos, creencias y actitudes te ayudan?
- ¿Qué actividades realizas para sentir emociones de alta vibración energética, tales como Amor, Paz, alegría, compasión, ternura, esperanza, fe, gratitud, aprecio, etc.?
- ¿Quiénes en tu vida te ayudan a sentirte bien, a vibrar alto y facilitar esta experiencia?
- ¿Estás leyendo algún libro inspirador?
- ¿Qué música escuchas para relajarte y sentirte bien?
- ¿Estás meditando a diario?
- ¿Practicas Earthing, Mindfulness, yoga, aromaterapia, gemoterapia, deporte, haces manualidades?
- ¿Te dedicas a tus hobbies?
- ¿Te das un espacio de encuentro contigo mismo/a?
¡Espero que sí y que estas preguntas te ayuden!
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!
¡Qué tengas una semana maravillosa!
#flexibilidad #aceptación #alegría #séfeliz #gratitud #piensapositivo #amorpropio #autoconsciencia #esperanza
#autocuidadoybienestar #adaptatealoscambios #fortalezas #optimizmo #meditación #respiración #pazinterior
#mindfulness #atenciónplena #vidaplena #aquíyahora #cumpletussueños #elevatuvibración #ámate #disfrutacadadía
#compasión #vidaconsciente #comprensión#escuchatucorazón#disfrutalavida #alegría #piensapositivo
Deja una respuesta