- ¿Con qué mentalidad y disposición empiezas este maravilloso mes, lleno de nuevos comienzos?
- ¿Con alegría, fe, confianza, esperanza, paz, optimismo?
- ¿Definiste cuáles son tus sueños por cumplir?
- ¿Qué deseas lograr, con qué recursos y habilidades cuentas para conseguirlo? ¿Cuáles dones, talentos, fortalezas y habilidades vas a aplicar?
- Te invito a conectar contigo, a respirar de manera lenta, profunda y regular, a aquietar tu mente, escuchar tu Alma y tu corazón.
Puedes buscar un lugar tranquilo, sin ruidos ni distracciones, encender alguna vela, incienso, usar esencias de aromaterapia, poner música relajante de alta frecuencia vibratoria y enfocarte en tu corazón. Respira profundamente unas 10 veces y responde:
- ¿Qué quieres hacer en esta etapa de tu vida?
- ¿Qué necesitas para sentirte realizado/a y feliz?
- ¿Qué te ayudaría a sentir y expresar Amor Incondicional, Paz, bondad, esperanza, alegría, compasión, comprensión, empatía?
- ¿Qué te ayudaría a amarte más, a priorizar tus necesidades y satisfacerlas?
- ¿Qué necesitas para vivir la vida de tus sueños, con serenidad, claridad, alegría, confianza, esperanza y plenitud?
- ¿Qué te ayudaría a aprender más sobre tus experiencias de vida y el sentido que tienen para ti? ¿A reconocer los aprendizajes de tu Alma?
- ¿Qué te permitiría fortalecer tu auto confianza, auto estima y soberanía personal?
- ¿Qué actitudes, creencias y comportamientos vas a adoptar para confiar en ti y cumplir tus sueños?
- ¿Cuáles decisiones tienes que tomar para mejorar tu calidad de vida y bienestar?
- ¿Qué cambios te comprometes a hacer durante este mes? ¿Cuándo vas a empezar a hacerlos?
¡Espero que Marzo, esté lleno de alegrías y bendiciones para ti, que tengas toda la sabiduría interior para vivir una vida relajada, auténtica, plenamente consciente, feliz, sintiéndote realizado/a, lleno/a de Amor, de Luz, alegría, esperanza, fe, abundancia, éxito, belleza, equilibrio, bienestar y Paz!
¡Qué disfrutes un lindo día y sea un mes espectacular!
Cualquier consulta, no dudes en contactarme. ¡Estaré feliz de ayudarte!
#psicoterapiaenlínea #psicoterapiaonline #coaching #psicólogaclínica #psicología #neurociencias
#espiritualidad #sanación #inteligenciaemocional #asertividad #comunicaciónefectiva
#relacionessaludables #mindfulness #meditación #geometríasagrada #sanaencuerpoyalma
#autocuidadoybienestar #bienestaremocional
Deja una respuesta