¿Cómo te sentirías si cada día te levantaras, confiando que disfrutarás un día maravilloso y sólo encontrarás personas y experiencias maravillosas? ¡Tienes todos los recursos necesarios para que así sea! ¡Realiza tu ejercicio de respiración consciente repitiendo este lindo mantra […]
¿Te diste unos minutos para relajarte, distraerte, conectar contigo, tu cuerpo y tu Alma? ¿Te regalaste tiempo para respirar conscientemente, conectar con la naturaleza y los preciosos regalos que nos entrega la Madre Tierra cada día? ¡Te invito a disfrutar […]
¿Quieres sanar en cuerpo y Alma? ¿Quieres vivir una vida plena, feliz, tranquila, en equilibrio y armonía? ¡Ámate, valora y acepta tu forma de ser, tal como eres! ¡Ama, acepta y agradece a cada célula de tu ser, por permitirte […]
¿Cuáles sueños te fijaste para este año? ¿Cuáles has alcanzado? ¿Cuáles están pendientes? ¿Cómo podrías avanzar? ¡Nos quedan 4 meses y medio para que acabe este año! ¡Y el tiempo pasa cada día más rápido! ¡Quiero invitarte a cumplir tus […]
¡Esta afirmación de Louise Hay, me pareció maravillosa para tu autoestima y amor propio! «Ámate tanto como puedas, y todo en la vida te devolverá ese Amor y te lo reflejará.» ¿Te amas y aceptas incondicionalmente? ¿Reconoces todo el Amor […]
¡Te invito a realizar un lindo ejercicio de relajación! Sale a tu jardín o un parque y disfruta la belleza de la naturaleza estando plenamente consciente: presta atención a los colores, los sonidos, movimientos, aromas, texturas que te rodean. Llénate […]
¡Me encanta esta reflexión de Thich Nhat Hanh! ¡Te enfoca inmediatamente en el momento presente y te ayuda a hacerte cargo de ti mismo/a! «Al despertarme esta mañana, sonrío. Veinticuatro nuevas horas me aguardan. Me comprometo a vivir plenamente cada […]
¿Cómo eliges sentirte hoy? ¿En qué aspectos y experiencias de vida estás poniendo tu foco de atención? ¡Recuerda que aquello en lo que te enfocas, crece en tu vida! ¡Es física cuántica aplicada y funciona! ¡Te invito a enfocarte en […]
¡Hoy te invito a trabajar tu sensación de confianza y seguridad en que tienes suficiente tiempo para cumplir tus sueños, disfrutar cada instante, ser feliz y hacer todo lo que deseas! Me encantó esta frase de Louise Hay: «Tengo tiempo […]