¿Meditas a diario? Yo practico desde hace 8 años, a diario, varias veces al día y distintos tipos de ejercicios de mindfulness, meditación, visualización, respiración e imaginería! ¡Te invito a hacerlo con entusiasmo, perseverancia, aceptación, compasión, fluidez y alegría! ¡Verás […]

¿Te conectas con tu intuición y sabiduría interior? Date un espacio de conexión contigo mismo/a para escuchar las señales de tu Alma y Yo Superior, presta atención a tus sueños para que puedas cumplirlos, sintiéndote cada día más realizado/a y […]

Te invito a utilizar los siguientes mantras de Louise Hay para reducir la ansiedad. Respira profundamente y con cada inhalación, repite: «Respiro profundamente y me relajo, todo mi cuerpo se calma». «Me siento bien expresando mis sentimientos, puedo mantener la […]

¿Qué haces para disfrutar tu vida? ¿Te conectas con tu intuición, emociones, sensaciones, experiencias, pensamientos? ¿Qué te ayuda a estar presente en el aquí y ahora? ¿Respiras, meditas, practicas Yoga o Pilates? ¿Pasas tiempo en la Naturaleza? ¿Te detienes y […]

¡Te invito a meditar repitiendo este hermoso mantra de sanación: «Fluyo con la vida». ¡Te invito a hacerlo con confianza, paz, aceptación, compasión, esperanza, gratitud y alegría! ¡Puedes meditar en las mañanas, recibiendo la hermosa radiación del Sol, mientras disfrutas […]

¡Hoy comparto este sabio consejo de Joe Dispenza: «Cambiar tu vida es cambiar tu energía para poder generar un cambio en tu mente (pensamientos) y en tus emociones.» ¿Quieres hacer cambios en tu vida? ¿En qué áreas te gustaría empezar? […]

«La vida te ama». Louise Hay y Robert Holden ¡Hoy quiero recordarte que eres Amor, provienes del más hermoso Amor Incondicional, y esta preciosa energía te cuida, guía y sostiene cada día! ¿Con cuánta confianza andarías en el mundo, si […]

 “Si somos capaces de sonreír durante nuestra vida cotidiana, si podemos estar en paz y felices, no solo nosotros, sino todo el mundo, se beneficiará de ello.” Thich Nhat Hanh ¡Nuestro mundo requiere a sus habitantes vibrando en Amor y […]

Hoy te invito a reflexionar con una frase de Richard Bach: «vive tratando de realizar muchas de las cosas que siempre has soñado, y no te quedará tiempo para sentirte mal.» ¿Qué tan rápido pasa el tiempo para ti? ¡Mi […]