“Si somos capaces de sonreír durante nuestra vida cotidiana, si podemos estar en paz y felices, no solo nosotros, sino todo el mundo, se beneficiará de ello.”
Thich Nhat Hanh
¡Nuestro mundo requiere a sus habitantes vibrando en Amor y Paz!
- ¿Sientes Paz y tranquilidad en tu vida?
- ¿Qué te ayuda a sentir Paz?
- ¿Meditas, practicas mindfulness, yoga, escuchas música, realizas manualidades?
- ¿Qué haces cuando necesitas sentir Paz?
- ¿Qué te ayuda a conectarte con la Paz, el Amor, la Compasión que existen en tu corazón?
- ¿Qué acciones concretas podrías hacer para ayudar a tus seres queridos a sentir Paz?
¡Aparte de Paz, necesitamos personas más felices y agradecidas!
- ¿Qué te da felicidad?
- ¿Qué cosas haces para sentir alegría y disfrutar tu vida?
- ¿Cuáles características o cualidades te dan alegría?
- ¿Quiénes te ayudan a sentir felicidad en tu vida?
- ¿Cómo podrías contribuir a un mundo mejor y más feliz?
¡Anota todas las respuestas a estas preguntas y practica a diario, todo aquello que te provoque una sensación de más paz y felicidad!
¡Verás cómo mejora tu estado de ánimo, bienestar, calidad de vida, y la de quienes te rodean!
¡Cuéntame cómo te va!
¡Qué disfrutes un lindo día!
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