- ¿Eres feliz hoy? ¿Qué te da esa agradable sensación de alegría, entusiasmo, inspiración, realización, plenitud y felicidad en tu vida?
- ¿Qué haces para sentir alegría, optimismo, confianza y esperanza, desde tu corazón?
- ¿Qué cosas te dices, en qué piensas, qué recuerdas o imaginas para sentir entusiasmo, inspiración, energía y vitalidad?
- ¿Qué actividades llenan tu corazón de Amor, esperanza, gratitud y felicidad?
- ¿Cuales experiencias, personas o situaciones te ayudan a disfrutar más tu vida?
- ¿Qué te ayuda a sentirte contento/a y feliz cada día?
- ¿Qué vas a hacer hoy para sentirte más feliz y realizado/a?
¡Anota 7 cosas que puedas hacer hoy para sentir más alegría, gratitud, felicidad, esperanza, realización y optimismo en tu vida, y hazlas!
¡Recuerda ser feliz en el momento presente, en el eterno aquí y ahora, un precioso espacio lleno de paz, libre de estrés y preocupaciones innecesarias!
¡Las prácticas de autocuidado y bienestar son fundamentales para tu felicidad! ¡Anímate a meditar a diario, cultivar la gratitud, a aplicar Mindfulness, Earthing, practicar Yoga y danza escuchar música y mantras de alta frecuencia vibratoria! ¡Verás importantes cambios en tu sensación de alegría, esperanza y bienestar!
¡Qué disfrutes un hermoso día Internacional de la Felicidad y un maravilloso equinoccio de Otoño!
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