- ¿Cómo te sentirías si cada día te levantaras, confiando que disfrutarás un día maravilloso?
¡Tienes todos los recursos necesarios para que así sea!
- ¿Qué te comprometes a hacer para disfrutar cada instante de tu vida?
- ¿Vas a comenzar meditando, practicando la respiración consciente, aplicando Mindfulness, practicando Yoga?
- ¿Pasarás tiempo en la naturaleza, compartirás con tus seres queridos, te dedicarás a tus hobbies?
- ¿Qué harás para sentir que eres una persona positiva, agradecida, auténtica, amable, sincera, empática, comprensiva, alegre, confiada, compasiva?
- ¿Cuál va a ser tu diálogo interno? ¿Será positivo e inspirador, te dará entusiasmo y energía para cumplir tus sueños? ¿Qué pensarás y te dirás para sentirte bien?
¡Recuerda que tú elijes dónde pones el foco de tu atención!
Si te concentras en aquellas experiencias, situaciones, eventos y creencias positivas; tendrás un mejor estado de ánimo, más energía, confianza, paz interior y seguridad para vivir cada día!
¡Te invito a enfocarte en las experiencias más constructivas para ti y a darte el tiempo y espacio de autocuidado para tu bienestar!
- ¿Qué harás hoy para sentirte bien en los siguientes ámbitos de tu vida: físico, emocional, psicológico, espiritual, laboral, académico y de equilibrio general?
¡Te propongo que analices cada área y descubras si quieres realizar algunos cambios para mejorar!
Cuando te cuidas con Amor Incondicional, escuchando tu intuición, cuando descansas, meditas, aplicas mindfulness, te recreas y renuevas tus energías, te sientes más pleno/a, realizado/a, tranquilo/a, agradecido/a y feliz.
¡Espero que estos consejos te ayuden y cualquier consulta, no dudes en contactarme!
¡Qué disfrutes un hermoso día!
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