¿Eres una persona libre, segura, confiada, auténtica?
¿Te quieres y aceptas tal como eres, con tus defectos y virtudes?
¿Aplicas las habilidades de la inteligencia emocional en tu vida diaria: la autoconsciencia, autocontrol, auto motivación, la empatía y habilidades de relaciones interpersonales?
¿Puedes reducir el estrés, conectarte con tus emociones, aplicar la comunicación no verbal, usar tu sentido del humor para enfrentar desafíos y resolver conflictos positivamente?
¿Te aceptas, respetas y valoras tal como eres?
¿Expresas abiertamente y de manera clara, directa y sincera, tus sentimientos, pensamientos y necesidades?
¿Recurres a la flexibilidad para adaptarte a los cambios en tu medio ambiente?
¿Resuelves efectivamente tus problemas?
¡Te invito a aplicar estas habilidades fundamentales de la inteligencia emocional en tu vida diaria y notarás cómo va aumentando tu amor propio, autoconfianza, aceptación y bienestar!
¡Atrévete a ser tu mismo/a! ¡Reconoce, acepta, aplica y demuestra todos tus dones y talentos! ¡Vive auténticamente y serás más feliz! ¡Disfrutarás tu vida y tus relaciones con los demás!
¡Qué tengas una excelente semana!
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