¿Cómo te estás cuidando cada día?

• ¿Cómo te estás cuidando cada día? ¿Te das tiempo y espacio para tu bienestar físico, emocional, mental, personal, social?

Hoy te invito a realizar afirmaciones para tu sanación y bienestar. Trabajaremos con algunas frases de Louise Hay, convirtiéndolas en preguntas, para que así realices el trabajo más efectivo! ¡Aquí van!

• «Estoy seguro/a y a salvo en todo momento, rodeado/a de Amor y éste siempre me protege». ¿Cómo ha sido esto cierto en mi vida?, ¿cuándo me he sentido seguro/a?, ¿cuándo he sentido afecto y amor?, ¿cómo ha sido esa experiencia para mí?

• «Estoy lleno/a de energía, entusiasmo y vitalidad». ¿Cuándo me he sentido así?, ¿qué me ayudó a sentir esa energía, motivación y vitalidad?, ¿Qué actividades realicé para sentirme así?

• «Mi cuerpo sana con rapidez y eficiencia».»Trato muy bien a mi cuerpo, lo amo, acepto y respeto.» ¿Cómo han sido mis sanaciones?, ¿cuándo he sanado rápidamente?, ¿qué me ayudó?, ¿qué hice para sentirme bien?, ¿de qué manera me demuestro que me amo, acepto y respeto tal como soy?

• «Mi mundo es seguro, me siento seguro/a y vivo en Paz». La vida me quiere y apoya.» ¿Cuándo he sentido que mi mundo es seguro y que la vida y el Universo me apoyan?, ¿qué me ha ayudado a sentir Paz?, ¿cuándo la he sentido?, ¿qué me comprometo a hacer cada día para seguir sintiendo paz y compartirla con el mundo?

• «Permito que la vida fluya por mi cuerpo.» ¿Qué hago para cuidar mi energía y permitir que fluya libremente, ayudándome a sentirme bien y conseguir mis sueños?

• Para cada día: «me quiero, me valoro, me acepto y me doy permiso para estar sano/a siempre.»

¡Espero que este ejercicio te ayude a sentirte bien y sanar lo que desees, para que puedas avanzar y ser más feliz cada día! Cualquier consulta, me envías un mensaje. Estaré feliz de ayudarte.

¡Qué tengas un lindo día!

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