¿Cómo te has sentido estos días? La vibración de la Madre Tierra se eleva más cada día. Seguimos recibiendo muchos códigos de Luz Cristalina Solar, sanación y Amor, es el momento ideal para manifestar tus sueños, para la expansión y cambios positivos. ¡Es fundamental que sostengas tu atención en lo que sí deseas!
Conecta contigo mismo/a, con tu Alma, aquieta tu mente y recibe toda la Luz.
Si puedes, medita recibiendo la hermosa radiación del Sol, disfruta y agradece la belleza que te rodea, y todas las bendiciones en tu vida. ¡Siente Paz, Amor, esperanza, alegría, optimismo, abundancia y bienestar!
Te invito a hacer un lindo ejercicio de respiración consciente, repitiendo mantras de sanación. Elige un lugar especial, tranquilo y sin interrupciones, con luz natural o artificial. Puedes crear un altar con cristales, velas, inciensos, e imágenes de figuras sagradas para ti. Y colocar música de alta frecuencia vibratoria en 432 Hertz.
Y comienza a respirar profundamente, de manera lenta y regular, llevando el aire a todo tu ser.
Inhala llenándote de Paz, Luz, Amor, alegría y gratitud, y exhala compartiendo esas emociones.
Respira así unas 7 a 10 veces y comienza a repetir con cada inhalación:
Llénate de esas hermosas emociones y sensaciones, y compártelas con tus seres queridos y todo el planeta.
Cuando te sientas listo/a, abre tus ojos lentamente y vuelve plenamente consciente, a disfrutar el eterno presente, el aquí y ahora, en absoluta Paz y Amor!
¡Reconoce cómo te sientes, cómo ha cambiado tu estado emocional, y si lo deseas, haz el compromiso meditar a diario!
Cualquier consulta, me envías un mensaje. Estaré feliz de ayudarte en psicoterapia, sesiones de Coaching y mis talleres
¡Qué disfrutes un hermoso fin de semana!
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