¡Date un espacio para aquietar tu mente y tu corazón! Respira conscientemente, conecta contigo, con tus emociones, con tu Alma, tu Paz interior, Luz y Amor.
Practica Earthing, disfruta la naturaleza y recibe la Luz del Sol, así podrás renovar tus energías.
Medita a diario, aunque sea 10 minutos al día y te enfócate en tu respiración, llénate de Luz, Paz, Amor, esperanza, alegría, compasión y tranquilidad.
Practica ejercicios de visualización, respiración e imaginerías guiadas para sentir paz y elevar tus emociones hacia aquellas de alta frecuencia: Amor, aprecio, alegría, compasión, esperanza, gratitud, serenidad.
¡Aplica Mindfulness a diario: mantén tu foco de atención en el aquí y ahora, en tu respiración, en todo lo que está bien en tu vida, sin juzgar ni criticar, en total aceptación del momento presente!
Escucha mantras y música de alta frecuencia vibratoria, en 432 Hertz. ¡Sentirás paz, alegría y bienestar!
Practica ejercicio físico, Yoga, danza, Pilates para liberar las tensiones de tu cuerpo y sentirte bien.
Cuida tu alimentación, que sea rica, saludable, nutritiva y balanceada. Bebe mucha agua para purificar tu cuerpo.
Imagínate envuelto/a en la Llama Violeta Transmutadora, disolviendo toda energía discordante de baja frecuencia.
Además de la Llama Violeta, Incluye todos los Rayos Sagrados de Luz Divina, según las cualidades que requieras: Blanco para purificar, Dorado para la Sabiduría, Verde para sanar, Rosa del Amor Divino, Azul de la voluntad y protección, Oro-Rubí de la Paz y la Abundancia.
Espero que estos consejos te ayuden y te sientas muy bien. ¡Aplica los que más resuenen en tu corazón y cuéntame cómo te va!
¡Qué disfrutes un hermoso día!
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