- ¿Cómo percibes el mundo que te rodea? ¿Es un lugar amoroso, luminoso, amable, alegre, seguro, agradable, abundante, de colaboración, que promueve el bienestar?
- ¿Qué podrías hacer para que el mundo sea un lugar mejor para ti, tus seres queridos y quienes te rodean?
En estos tiempos, te invito a adoptar una perspectiva más compasiva, empática, de ayuda y colaboración, de generosidad, altruismo y amabilidad. ¡Comparte tu amor, alegría, bondad, esperanza y paz!
¡Conecta con la confianza, la compasión, la gratitud, la fe, la valentía, el coraje, la determinación y fuerza de voluntad para elaborar los aprendizajes de vida, y aplica toda tu capacidad de resiliencia!
Tienes diversas estrategias de regulación emocional para sentirte bien y vibrar alto: en Amor, paz, alegría, gratitud, compasión y esperanza. En post anteriores, compartí varias ideas que te ayudarán.
Hoy te dejo estas preguntas:
- ¿Qué agradeces hoy?
- ¿Qué actividades podrías hacer para sentir más alegría, amor y ternura?
- ¿Qué o quiénes te provocan ternura, Amor Incondicional, felicidad, compasión?
- ¿Qué pensamientos te ayudarían a sentir más esperanza, fe y seguridad?
- ¿Qué te inspira belleza, armonía, abundancia?
- ¿Qué te ayudaría a sentir más Paz y ver el mundo de una manera más positiva?
Una vez que tengas las respuestas, ¡dedícate a ello!
Te sentirás más tranquilo/a, con fuerza interior. Podrás desarrollar tu sabiduría, conectar con tu intuición, vivir en armonía, con alegría, esperanza, empatía, compasión, comprensión claridad y serenidad.
¡Qué tengas un lindo díal!
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