¡Hoy quiero recordarte que el Amor Incondicional sostiene todo en el Universo, nos conecta con la Divinidad, nos ayuda a sanar profundamente y a elevar nuestra frecuencia y la de la Madre Tierra!
¡Conecta con tu corazón, cuerpo y Alma! Practica Earthing, Mindfulness, respiración consciente y medita recibiendo la hermosa radiación del Sol.
Disfruta cada instante de tu vida, agradece todas las bendiciones y experiencias positivas. Ábrete a sentir Amor Incondicional, gratitud, paz, compasión, alegría, esperanza y serenidad.
Te invito a realizar un ejercicio de respiración consciente, repitiendo este hermoso mantra de Louise Hay: «Todo lo que existe es Amor».
Puedes meditar en la naturaleza o en un lugar especial, tranquilo y sin interrupciones, con luz natural o artificial. Si deseas puedes escuchar música de alta frecuencia vibratoria en 432 Hertz.
Y comienza a respirar profundamente, de manera lenta y regular, llevando el aire a todo tu ser.
Inhala llenándote de Paz, Luz, Amor, alegría y gratitud, y exhala compartiendo esas sensaciones y emociones.
Respira así unas 10 veces y comienza a repetir con cada inhalación:
- «Todo lo que existe es Amor».
- «Me sostiene el más profundo e infinito Amor Incondicional».
- «Estoy a salvo, seguro/a y protegido/a siempre.»
- «Siento Paz, esperanza y alegría.»
- «Estoy siendo Divinamente guiado/a a cada momento.»
- «Recibo todos los códigos de Luz y la información necesaria para sanar en cuerpo y Alma.»
- «Vivo cada instante desde el Amor Incondicional, la paz, fe y confianza, la sabiduría y claridad.»
Llénate de esas hermosas sensaciones y emociones, compártelas con tus seres queridos y todo el planeta.
Cuando te sientas listo/a, abre tus ojos lentamente y vuelve plenamente consciente, a disfrutar el eterno presente, el aquí y ahora, en absoluta Paz y Amor.
Toma consciencia de cómo te sientes, cómo ha cambiado tu estado emocional, y practica cada día la meditación y respiración consciente. Te ayudarán a relajarte y sentir una profunda sensación de Amor, compasión, gratitud, alegría y paz interior.
¡Qué disfrutes un hermoso día y tengas una semana maravillosa!
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