¡Hoy te invito a conectar contigo, con tu Alma y tu corazón, a aquietar tu mente y abrirte a recibir toda la Luz que la Madre Tierra está recibiendo en su proceso de Ascensión!
¡Cada mañana medita recibiendo la hermosa Luz del Sol! ¡Disfruta y agradece todo el Amor, la abundancia, la belleza, los milagros y bendiciones en tu vida!
¡Siente y expresa Paz, Amor Incondicional, compasión, gratitud, esperanza, confianza, alegría, equilibrio, optimismo y bienestar!
Puedes realizar un ejercicio de respiración consciente, repitiendo este hermoso mantra de Louise Hay.
Elige un lugar especial, tranquilo y sin interrupciones, con luz natural o artificial, y escuchar música de alta frecuencia vibratoria en 432 Hertz. Si prefieres, puedes meditar en la naturaleza.
Y comienza a respirar profundamente, de manera lenta y regular, llevando el aire a todo tu ser.
Inhala llenándote de Paz, Luz, Amor, alegría y gratitud, y exhala compartiendo esas emociones.
Respira así unas 10 veces y comienza a repetir con cada inhalación:
- «Vivo en un estado de Luz, Paz, Amor y alegría ilimitados.»
- «Todo está bien en mi mundo, estoy seguro/a y a salvo».
- «Siento una profunda sensación de paz interior».
- «Siento un hermoso Amor Incondicional».
- «Me lleno de alegría, esperanza y gratitud».
- «Recibo toda la Luz, Amor, alegría, compasión, comprensión y sanación.»
- «Acepto toda la Luz necesaria para mi sanación, para despertar mi consciencia y cumplir mi Plan Divino.»
Llénate de esas hermosas emociones, compártelas con tus seres queridos y todo el planeta.
¡Cuando te sientas listo/a, abre tus ojos lentamente y vuelve plenamente consciente, a disfrutar el eterno presente, el aquí y ahora, en absoluta Luz, Paz y Amor!
¡Reconoce cómo te sientes, de qué manera ha cambiado tu estado emocional, practica a diario la meditación y respiración consciente. ¡Te sentirás en paz, equilibrio y armonía!
¡Qué disfrutes un hermoso día!
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