- ¿Cuánta confianza sentirías cada día, si te levantaras con la sensación de que vives una vida maravillosa, llena de Luz Paz, Amor, abundancia, creatividad, alegría, éxito, realización y felicidad?
- ¿Si confiaras en que el Universo te provee todo lo que necesitas para disfrutar tu vida al máximo?
- ¿Si te dieras permiso para ser feliz, ser creativo/a, relajarte, distraerte y disfrutar cada día?
- ¿Qué te ayudaría a sentir más alegría, diversión, plenitud, liviandad y relajo?
Para tu bienestar y una buena salud mental, necesitas realizar actividades que te den una sensación de logro, conexión y disfrute.
Logro en todo ámbito: personal, amoroso, interpersonal, académico, profesional, etc.
Conexión con tus amistades y seres queridos, compartir, conversar, expresar tu afecto.
Y disfrute: darte tiempo y espacio para conectar con el placer, la alegría, la diversión, disfrutar tu vida y hacer actividades que te ayuden a sentirte bien y ser feliz, ¡sin culpas ni excusas ni temores!
¿Te das tiempo sólo para ti? ¿Para mimarte, dedicarte a tus hobbies, hacer yoga, deporte, leer, escribir, escuchar música de alta frecuencia, practicar Earthing, Mindfulness, relajarte y ser feliz?
Cuando realices tu ejercicio de respiración consciente y durante el día, te invito a repetir este hermoso mantra de Louise Hay y darte todo el tiempo que necesites para cuidarte y ser feliz: «Tengo una vida maravillosa, saludable, creativa, feliz, llena de Luz, Paz y Amor».
Recuerda que cualquier actividad que realices, la harás mejor si sientes Amor, Paz, alegría, gratitud, confianza, relajo, plenitud.
Libérate del exceso de responsabilidades, deja la sensación de culpa, conecta con tu niño/a interno y disfruta cada precioso instante de tu vida.
Se pasa tan rápido y viniste a Amar y ser feliz, disfrutando al máximo tus experiencias y aprendizajes de vida.
¡Qué tengas un lindo día y disfrutes cada instante de tu hermosa vida!
¡Cuéntame cómo te fue trabajando con este lindo mantra!
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