¡Consejos para la temporada de Navidad!

¡Me encanta esta época del Año! Desde pequeña adoraba decorar el pino y la casa entera, la cena navideña, los villancicos, las películas de Navidad, las galletas de jengibre, todas las hermosas tradiciones que conlleva.

Este año me he dado el tiempo de ver películas navideñas, ya que son lindas, sencillas, con historias que elevan tu vibración energética y te recuerdan lo más importante: compartir con tus seres queridos, entregando Amor, Luz, Paz, fe, alegría, esperanza, bondad y generosidad.

• ¿Cuáles tradiciones has realizado? Yo he preparado galletas y Pan de Pascua con recetas nuevas (sin gluten, ni lácteos ni azúcar), he encontrado los regalos que deseaba y estoy eligiendo el menú para la cena de Nochebuena, revisando unas deliciosas recetas saludables.

Es importante y necesario que reflexiones sobre cómo te estás preparando tú para estas fechas: ¿logras reducir el estrés y enfocarte en los aspectos más positivos de estas semanas?

• ¿Qué te ayuda a disfrutar estas celebraciones? ¿Te enfocas en compartir con tus seres queridos?, ¿haces regalos con sentido?, ¿ayudas a otros?

• ¿Cómo podrías celebrar las festividades de manera única y especial?

• Si no te has sentido bien emocionalmente, ¿qué acciones concretas podrían ayudarte a sentirte mejor?

• ¿Has intentado meditar, distraerte con tus hobbies, hablar con tus amigos y seres queridos, enfocarte en dar a otros, en compartir y ayudar a los demás?

• ¿Qué te ayudaría a que estas celebraciones sean una instancia agradable y llena de emociones positivas?

• ¿Qué actividades podrías realizar, dónde, con quién, cuándo?

• ¿Cuáles creencias, actitudes y comportamientos te harían sentir realizado/a, tranquilo/a y feliz?

¡Cuéntame qué te comprometes a hacer para disfrutar cada instante de estas fiestas!

¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!

¡Qué disfrutes un hermoso día!

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