¡Hoy comencé a reflexionar sobre la importancia que tiene darte un tiempo y espacio para detenerte, descansar y evaluar cómo estás en tu vida ahora, cómo ha cambiado este año, qué cosas te gustaría mejorar y/o cambiar, cómo y cuándo podrías hacerlo!
Como señaló Aldous Huxley “Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú mismo”.
Comparto estas preguntas para guiarte en el proceso:
– ¿Cómo te gustaría mejorar en tu vida?
– ¿En cuáles áreas te gustaría realizar cambios para tener más bienestar y realización?
– ¿En el ámbito personal, amoroso, familiar, interpersonal, académico, laboral, etc.?
– ¿Qué recursos necesitarías para llevar a cabo estos cambios?
– ¿Cuáles de tus fortalezas y habilidades podrían ayudarte?
– ¿Quiénes podrían apoyarte en el proceso?
– ¿Qué te ayudaría a sentir más felicidad, esperanza, confianza, paz, fe, optimismo, equilibrio y realización personal?
¡Recuerda que tienes todos los recursos para conseguir lo que desees en tu vida! ¡Sólo tienes que aquietar tu mente y escuchar tu corazón!
¡La meditación es una excelente herramienta que te ayudará en el proceso! Te recomiendo meditar a diario, crear tu mapa de sueños y visualizarlo al menos 2 veces al día, usando todos tus sentidos y disfrutando esa nueva realidad que deseas manifestar en tu vida, como si ya la estuvieras viviendo!
¡Te deseo mucho éxito en cualquier cambio que desees realizar y espero que suceda lo mejor para ti!
¡Qué disfrutes un lindo día
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