¡Te invito a comenzar esta semana fortaleciendo tu sensación de amor propio, autoestima y merecimiento!
Quiero que busques un lugar tranquilo, sin interrupciones, pongas música relajante de alta frecuencia vibratoria, si quieres puedes encender alguna vela o usar esencias de aromaterapia.
Respira profunda y lentamente una 10 veces, inhalando Paz, Luz, Amor y Alegría, exhala compartiendo esas emociones, y enfócate en tu corazón.
Deja ir todos los pensamientos, ideas y preocupaciones, y repite las siguientes afirmaciones:
- «Me amo, acepto y valoro tal como soy».
- «Merezco todo lo bueno del mundo. Merezco todo el Amor, La Paz, alegría, esperanza, prosperidad y abundancia. Merezco Todo lo que requiero para ser feliz».
- «Los demás me aceptan, me aman y reconocen todas mis fortalezas y cualidades».
- «Me encanta mi forma de ser y puedo mostrarme de manera auténtica, con absoluta libertad, fluyendo en armonía con todas las experiencias que llegan a mi vida».
- «Honro mi intuición y me conecto con mi sabiduría interior a diario.»
- «Como me amo, me doy espacios de autocuidado y bienestar, merezco tiempo para mí.»
Analiza cómo te sientes al decir cada afirmación, con cuáles te sientes más cómodo/a y cuáles te gustaría trabajar más.
¡Espero que aproveches este ejercicio al máximo y puedas fortalecer tu amor propio y confianza personal!
¡Qué disfrutes un hermoso día y tengas una excelente semana!
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