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¡Ejercicio de Mindfulness!

Psicología Clínica y Salud Mental

¿Estás disfrutando los regalos de la Madre Tierra, la belleza de la naturaleza y aplicando Mindfulness? ¿Quieres aprender a hacerlo?

¡Usa todos tus sentidos, disfruta la preciosa vista que te rodea, la belleza de la naturaleza, la nieve, la deslumbrante Luz del Sol, el cielo azul despejado!

¡Escucha música de alta frecuencia, regálate unos minutos de conexión contigo, con la Madre Tierra, con la belleza y abundancia de la naturaleza!

¡Siente toda la Paz que te regala este momento! ¡La naturaleza siempre está en armonía, todo está en perfecto tiempo y orden Divino, todo se logra sin prisa, en paz y equilibrio!

¡Conecta con la Divinidad, con el Universo, como quieras llamarle a esa preciosa Inteligencia Divina que amorosamente sostiene y dirige todo en el Universo!

¡Siente toda la Luz, el Amor, la alegría, esperanza, claridad y serenidad que te da vivir con consciencia plena, enfocándote en el eterno presente, en ese maravilloso instante, aquí y ahora, dónde sólo hay Luz, Paz y un profundo Amor Incondicional!

¡Aprende a vivir cada día de tu vida, estando plenamente consciente y disfrutando cada momento! ¡Se puede y es fundamental para tu autocuidado y bienestar!

Si quieres aprender más al respecto, te invito a revisar mi biografía en @priscillaharcha donde encontrarás distintos recursos de ayuda para ti.

¡Cualquier consulta, me envías un mensaje!

¡Qué tengas un lindo día!

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