¿En qué consiste una psicoterapia?

• ¿Has pensado en realizar una psicoterapia? Te cuento en qué consiste:

Es una instancia de encuentro y colaboración, en la cual paciente y terapeuta, van explorando los temas que motivan a consultar, buscando soluciones y estrategias que te permitan una mejor calidad de vida y bienestar.

Es un hermoso viaje de exploración y auto conocimiento, que conlleva muchos beneficios:

• Contactarte con tus necesidades.

• Reconocer bien tus emociones, aprender a manejarlas.

• Darle un sentido a las experiencias que generan angustia o malestar emocional, integrándolas en tu historia de vida.

• Desarrollar nuevas habilidades de regulación emocional, autoconfianza y autoestima, inteligencia emocional, para manejar el estrés y sentirte mejor de ánimo, entre muchas otras.

¡Estoy muy agradecida y contenta por haber escuchado el llamado de mi Alma y ser psicóloga, ayudar a quienes quieren conocerse, comprenderse, adquirir nuevas habilidades y sanar!

En una psicoterapia conmigo, recibirás atención personalizada, de acuerdo a tus necesidades, con metas específicas, abordables y realistas, en un ambiente seguro, de confianza, calidez, comprensión y empatía.

Realizando un trabajo en equipo a consciencia, con tareas entre sesiones y diversos materiales de apoyo, te enseñaré las mejores técnicas, estrategias y habilidades de autocuidado, para tu sanación, realización y bienestar.

Integrando el ámbito de la psicología, neurociencias y espiritualidad, te mostraré las mejores estrategias de autoconocimiento y sanación, en base a tus necesidades e inquietudes principales.

¡Tu labor es comprometerte con el proceso y aplicarlas a diario, para que puedas cumplir tus sueños y conseguir la sanación que tanto deseas!

¡Estaré feliz de ayudarte! Esta semana abriré algunos cupos para ayudarte mediante psicoterapia o a través de la sesión de Coaching «Conéctate y sana» para guiarte y avanzar. Tú me avisas cuál modalidad prefieres y nos coordinamos.

👉¡Cualquier consulta, me envías un mensaje! ¡Estaré feliz de acompañarte, guiarte y apoyarte en tu proceso, y compartir todos mis conocimientos contigo!

¡Qué disfrutes un hermoso día!

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