¿Eres feliz hoy?

• ¿Eres feliz hoy? ¿Qué te da esa agradable sensación de alegría, realización y felicidad en tu vida?

• ¿Qué haces para sentir alegría, optimismo y esperanza, desde tu corazón?

• ¿Qué cosas te dices, en qué piensas, qué recuerdas o imaginas para sentir entusiasmo, inspiración, energía y vitalidad?

• ¿Qué actividades llenan tu corazón de amor, esperanza, gratitud y felicidad?

• ¿Cuales experiencias, personas o situaciones te ayudan a disfrutar más tu vida?

• ¿Qué te ayuda a sentirte contento/a y feliz cada día?

• ¿Qué vas a hacer hoy para sentirte más feliz y realizado/a?

¡Anota 7 cosas que puedas hacer hoy para sentir más alegría, gratitud, felicidad, esperanza, realización y optimismo en tu vida, y hazlas!

¡Recuerda ser feliz en el momento presente, en el eterno aquí y ahora, libre de estrés y preocupaciones innecesarias!

¡Qué disfrutes una hermosa semana!

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