Durante estos días, la vibración energética del planeta ha estado muy elevada y va a seguir aumentando! Para manejar los ajustes en tu cuerpo,
es preciso que aquietes tu mente y tu corazón. Y realices actividades que te hagan sentir bien y eleven tu frecuencia.
- Intenta pasar tiempo en la naturaleza y recibir la Luz del Sol, así te mantendrás enfocado/a y podrás renovar tus energías.
- Medita a diario, es muy importante que te detengas aunque sea 10 minutos al día y te enfoques en tu respiración, te llenes de Luz, Paz, Amor, alegría, Esperanza, compasión y tranquilidad.
- Puedes usar ejercicios de visualización, respiración, imaginerías guiadas para sentir paz y elevar tus emociones hacia aquellas de alta frecuencia: Amor, aprecio, alegría, esperanza, fe, gratitud, serenidad, etc.
- Aplica Mindfulness a diario: mantén tu foco de atención en el aquí y ahora, en tu respiración, en todo lo que está bien en tu vida, sin juzgar ni criticar, en total aceptación del momento presente.
- Escucha música de alta frecuencia vibratoria, en 432 Hertz. ¡Sentirás paz y bienestar! Te recomiendo la música de Jorge Herrera, es preciosa y da mucha paz.
- Practica ejercicio físico, yoga o Pilates para liberar las tensiones de tu cuerpo y sentirte bien.
- Cuida tu alimentación, que sea rica, saludable, nutritiva y balanceada. Bebe mucha agua para purificar tu cuerpo.
- Imagínate envuelto/a en la Llama Violeta Transmutadora, disolviendo toda energía discordante de baja frecuencia.
- Además de la Llama Violeta, Incluye todos los Rayos Sagrados de Luz Divina, según las cualidades que requieras: Blanco para purificar, Dorado para la Sabiduría, Verde para sanar, Rosa del Amor Divino, Azul de la voluntad y protección, Oro-Rubí de la Paz y la Abundancia.
Espero que estos consejos te ayuden y te sientas muy bien. ¡Aplica los que más resuenen en tu corazón y cuéntame cómo te va!
¡Qué disfrutes un hermoso día!
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