¡Feliz Solsticio de Verano! ¡Para celebrar este maravilloso portal, te invito a realizar un lindo ejercicio de relajación!
Mira las imágenes estando plenamente consciente: presta atención a los colores, los sonidos, el movimiento de las flores, la belleza de la naturaleza.
Llénate de esa maravillosa sensación de Paz, calma, belleza, tranquilidad, abundancia, equilibrio y armonía.
Observa como todo fluye en perfecto orden y tiempo, sin prisas, en paz, belleza, armonía y serenidad. Todo está en perfecto Tiempo y Orden Divino.
¡Inhala aire, llenándote de Luz, Amor, Paz, gratitud, esperanza y alegría! Exhala y comparte esas emociones y sensaciones con quienes te rodean.
Repite la respiración cada vez con más consciencia y profundidad.
Realiza unas 10 respiraciones lentas, abdominales, profundas, sintiendo un intenso Amor Incondicional, una hermosa sensación de Paz, de compasión, de gratitud, alegría, fe, esperanza, optimismo, serenidad y confianza.
Ahora repite los siguientes mantras:
- «Amo, honro, bendigo y agradezco la Luz y el Amor que yo soy.»
- «Amo, honro, bendigo y agradezco la Luz, el Amor y la belleza que me rodean.»
- «Amo, honro, bendigo y agradezco todo el bien que hay en mi vida ahora.»
- «Inhalando me lleno de Amor, Paz, alegría, esperanza, gratitud, pues he encontrado mi hogar, en la calma y quietud de mi Alma, en mi corazón.»
- «Amo, honro, bendigo y agradezco toda la Luz, Amor, Paz, Abundancia, equilibrio, belleza, fe, armonía, prosperidad y perfección que existe en la Madre Tierra.»
Permanece el tiempo necesario, hasta que sientas que estás en un profundo estado de relajación, belleza, bienestar y armonía.
¡Lentamente anda tomando consciencia de los ruidos que hay alrededor tuyo, de tu cuerpo físico, y cuando te sientas listo/a, abre los ojos en total conexión con el mundo que te rodea, lleno/a de Amor, Luz y Paz!
¡Espero que disfrutes este sencillo ejercicio de relajación, quete animes a practicarlo a diario y disfrutes las preciosas energías que estamos recibiendo!
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme! Estaré feliz de apoyarte!
¡Qué tengas un lindo día!
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