¡Llénate de alegría y esperanza!

Hoy encontré esta hermosa frase de Rabindranath Tagore: «Si lloras por haber perdido el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas.» Y me pareció muy inspiradora. Es una invitación a tener fe, esperanza, confianza, a adoptar una perspectiva más positiva y optimista ante los cambios.

Si sólo te enfocas en los aspectos negativos, no podrás reconocer los aprendizajes y bendiciones que conlleva cada experiencia en tu vida.

Reflexiona y analiza tus experiencias de vida en profundidad, enfócate en los aspectos más constructivos, en los aprendizajes para tu Alma.

¡Todo en la vida es aprendizaje, siempre podemos desarrollar y reconocer nuevas fortalezas, cualidades, capacidades que nos ayudarán a cumplir nuestro propósito en esta vida, a sentirnos realizados y más felices! ¡Todos tenemos la capacidad de adaptarnos y ser flexibles ante nuevas realidades y circunstancias!

Para ayudarte, comparto estas preguntas:

• ¿Qué cambios has tenido que realizar en tu vida durante la primera quincena de este año?

• ¿Qué has aprendido sobre ti, tus fortalezas y habilidades para manejar esta situación?

• ¿Qué cualidades has descubierto y aplicado en tu vida diaria?

• ¿Cuáles ideas, creencias y emociones te han ayudado más?

• ¿Cómo ha sido tu diálogo interno? ¿Qué te dices para sentirte mejor, con ánimo, fe, confianza, seguridad, claridad, tranquilidad y esperanza?

• ¿Qué es lo que te ha ayudado a sentirte mejor de ánimo? ¿Qué actividades has realizado?

• ¿Qué características te han permitido apoyar a tus seres queridos?

• ¿Cuáles son los aprendizajes más importantes para ti?

• ¿De qué manera han cambiado tus prioridades?

• ¿Qué te dices y piensas para sentir fe, esperanza y confianza en que vivirás un excelente año?

• ¿En dónde pones tu foco de atención? ¿Reconoces los aspectos más positivos de cads experiencia?

¡Espero que estas preguntas te ayuden y te sientas muy bien al responderlas!

¡Recuerda darte un espacio diario para meditar, conectar contigo mismo/a, tus emociones y necesidades, y realizar actividades que te ayuden a sentirte bien, con energía y vitalidad!

¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!

¡Qué tengas un lindo día!

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