¡Te invito a responder estas preguntas para ayudarte a tomar consciencia y realizar un ejercicio de respiración consciente con este precioso mantra de Tosha Silver: «Permíteme Bien Amada Divinidad ofrecerte todas mis emociones, sintiéndolas completamente, para que no me mantengan cautivo/a por más tiempo».
¡Acepta lo que sientes con compasión, respeto y Amor, reconoce tus emociones con aceptación radical, dales un sentido, agradéceles por mostrarte lo que debes sanar!
¡Siéntelas, aplica Mindfulness, respiración consciente y equilibrante, medita, aplica toda tu inteligencia emocional y sentirás Paz y serenidad!
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme! ¡Estaré feliz de apoyarte!
¡Qué disfrutes un hermoso día!
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