¡Hoy comparto este precioso mantra de Tosha Silver para invitarte a vivir desde el Amor Incondicional cada día! ¡Tú eres Amor y puedes enviar Amor y bendiciones a todo el planeta, prestando una hermosa asistencia a la Madre Tierra y todos los seres que habitan en ella!
¡Te invito a trabajar con este hermoso mantra de sanación conectar con y vivir desde el más profundo y hermoso Amor Incondicional!
¡Sólo por estar aquí, te mereces todo el Amor, mereces ser amado/a y amar, entregar y compartir Amor, cariño, alegría, esperanza, gratitud y todos los regalos y bendiciones que has venido a entregar!
Te invito a realizar un ejercicio de respiración equilibrante, inhalando en 8 segundos, reteniendo el aire 8 segundos, exhalando en 8 segundos y quedándote en el vacío 8 segundos más.
En cada paso de la respiración, repite:
Luego responde lo siguiente:
Al finalizar el ejercicio, analiza cómo te sientes, cómo es tu diálogo interno, que sucedió con tu sensación de confianza personal y Amor propio.
¡Te sentirás mucho mejor!
¡Espero que disfrutes este ejercicio, que tengas un lindo día y un maravilloso fin de semana!
¡Cualquier consulta, no dudes en contactarme!
#meditación #mindfulness #respiración #visualización #pazinterior #compasión #amorpropio #aceptación
#amorincondicional #esperanza #gratitud #alegría #paz #vidaplena #aquíyahora #coaching #psicoterapiaonline
#autoconsciencia #autocuidadoybienestar #inteligenciaemocional #conócete #conectacontigo #autoconfianza
Deja una respuesta