¡Mantras de sanación!

¡Te invito a revisar estas frases que te darán paz, esperanza, inspiración y te ayudarán a regular tus emociones!

• ¿Qué frases positivas, inspiradoras y motivacionales te dices? ¿Las usas a diario o ante ciertas situaciones? ¿Cuáles te ayudan más y te permiten sentirte mejor rápidamente? ¡Haz un listado y úsalas con más frecuencia!

¡Suelta, fluye y confía en el Universo, la Divinidad o Fuente Padre/Madre! Así sentirás una mayor sensación de fe, seguridad y estabilidad emocional.

Puedes decir:

• «Creo con absoluta confianza, certeza y seguridad en que el Universo siempre desea lo mejor para mí y toda la Humanidad.»

• «Todo está en Perfecto Tiempo y Orden Divino, confío en que sucederá lo mejor para mí y todos los involucrados en esta situación.»

• «Confío en mi fuerza interior, sabiduría e intuición.»

• «Tengo todas las habilidades y conocimientos necesarios para enfrentar esta experiencia».

• «Cada día aprendo valiosas lecciones que me ayudan a crecer como persona».

• «Tengo múltiples recursos, habilidades y características para manejar nuevas situaciones en mi vida».

• «Saldré fortalecido/a de esta experiencia.»

Las frases te ayudarán a sentirte mejor, pero además necesitas realizar acciones inspiradas concretas que te provoquen bienestar y emociones positivas.

• ¿Cuáles frases te comprometes a usar?

• ¿Qué acciones concretas realizarás para sentirte mejor?: hablar con tus seres queridos, distraerte, dedicarte a tus hobbies, pasear en la naturaleza, Yoga, Pilates, Earthing, acupuntura, aromaterapia, gemoterapia, ejercicios de Meditación o Mindfulness, hacer un gesto amable por otra persona, ayudar y/o conversar con otros, comenzar una cadena de favores. ¡Ahí tienes varios ejemplos!

Y si quieres realizar un trabajo más profundo, te invito a revisar los recursos disponibles en mi biografía en @priscillaharcha: un hermoso Set de Meditaciones de sanación en la Luz, el Workbook para potenciar tu autoestima, las meditaciones en mi canal de YouTube, los vídeos en mi cuenta de Instagram

¡Que disfrutes un hermoso día!

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